Σεμινάριο διαχείρισης του φόβου και της ανασφάλειας που προκαλεί ο Κορωνοϊός

Σε μία κρίσιμη και μετέωρη εποχή, σαν αυτή που ζει τώρα ολόκληρη η ανθρωπότητα, χρειάζεται να είμαστε εστιασμένοι σε θετικά πράγματα και με ψυχραιμία, να αποδεχόμαστε τη νέα τάξη πραγμάτων που προκύπτει.  Ο φόβος της επιβίωσης, ο φόβος της απομόνωσης και της μοναξιάς θεριεύουν μέσα μας, μένοντας χωρίς εργασία, χωρίς κοινωνικές επαφές, χωρίς τη δυνατότητα να κάνουμε τις δραστηριότητες που κάναμε μέχρι τώρα και κυρίως χωρίς καλή ψυχολογία. Εύλογο λοιπόν είναι να υπάρχουν έντονες αλλαγές στη συναισθηματική μας κατάσταση και κατ’ επέκταση σε όλους τους τομείς της ζωής μας. Ωστόσο, ο φόβος, η ανασφάλεια και η ανησυχία είναι κακοί σύμβουλοι για την ψυχική μας ισορροπία και μας στερούν τη γαλήνη του νου μας.  

Πώς μπορούμε λοιπόν να είμαστε ήρεμοι και άφοβοι, κάτω από αυτές ή κάτω από οποιεσδήποτε άλλες συνθήκες; Χρειαζόμαστε θάρρος και αποφασιστικότητα, για να επιφέρουμε δραστικές αλλαγές μέσα μας και περισσότερο από ποτέ είναι αυτό που έχουμε τώρα μεγαλύτερη ανάγκη. Να δυναμώσουμε τον εαυτό μας! Τότε μόνο θα είμαστε σε θέση να διαχειριστούμε τους φόβους και τις ανησυχίες μας, καθώς και τα συναισθήματα αγανάκτησης και μοναξιάς, που προκύπτουν από την πρωτόγνωρη κατάσταση που επέφερε ο Κορωνοϊός σε ολόκληρο τον κόσμο.  

Που απευθύνεται

To σεμινάριο αυτό απευθύνεται, σε όλους εκείνους:

Α) Που επιθυμούν να αποβάλλουν την αβεβαιότητα και το φόβο, που προκαλεί ο Κορωνοϊός.

Β) που επιθυμούν να επιστρέψουν στην εσωτερική τους γαλήνη και στην αληθινή τους δύναμη.

Γ) που επιθυμούν να επανακτήσουν την αυτοπεποίθησή τους και την πίστη στον εαυτό τους.  

Στο Σεμινάριο αυτό θα δούμε:

Α) Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε άφοβα και αποτελεσματικά, την κατάσταση που επιφέρει ο Κορωνοϊός στη ζωή μας.

Β) Θα ανακαλύψουμε βαθύτερα τους φόβους μας και θα συνειδητοποιήσουμε πώς μπορούμε να τους εξαλείψουμε, ανακτώντας και πάλι την εσωτερική μας δύναμη και ασφάλεια.

Γ) Θα δουλέψουμε με την αυτοεκτίμηση και την πίστη στον εαυτό μας, κάνοντας ασκήσεις για να την αναπτύξουμε. Το σεμινάριο αυτό, θα σας παρέχει όλα τα παραπάνω εσωτερικά εργαλεία για να διαχειριστείτε αποτελεσματικά την κατάσταση του Κορωνοϊού και κυρίως θα σας βοηθήσει να εξοπλίσετε τον εαυτό σας με θάρρος και δύναμη. 

Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 11 Νοεμβρίου 17:30 – 21:00 και διοργανώνεται από την Ρούμκου Τάνια, εισηγήτρια σεμιναρίων αυτοβελτίωσης- συγγραφέας. Κόστος: 25 ευρώ σύνδεση μέσω skype (Χωρίς να είναι απαραίτητο να έχετε λογαριασμό στο skype) Στους συμμετέχοντες θα σταλούν σημειώσεις από το υλικό του σεμιναρίου. Website: www.spiritualitycorfu.com Facebook: Spirituality Corfu Πληροφορίες για συμμετοχές στο τηλέφωνο: 698 1091 261 & στο email: artemisapollon14@gmail.com.

Ακολουθήστε το kerkyrasimera.gr για να μαθαίνετε πρώτοι τα νέα από την Κέρκυρα.

Ακολουθήστε μας στο Instagram

Ακολουθήστε μας στο twitter

Ακολουθήστε μας στο Facebook