Σπλαχνικό λίπος. Πόσο επικίνδυνο είναι και πώς αντιμετωπίζεται;
Στο ανθρώπινο σώμα, το λίπος αποθηκεύεται ως εξής: Α) Υποδόρια αποθήκευση , είναι η συσσώρευση του λίπους κάτω από το δέρμα και. . .
Περισσότερα
Μαρία Μπαλή
Ο σπουδαίος ρόλος της διατροφής στην αντιγήρανση
Ο σπουδαίος ρόλος της διατροφής στην αντιγήρανση Η κάθε ηλικία έχει διαφορετικές ανάγκες και απαιτήσεις. Ο τρόπος ζωής μας και. . .
Περισσότερα
Συνταγή της ημέρας: Το εναλλακτικό κουνουπίδι με μπαχαρικά (Γράφει η Μαρία Μπαλή)
Η κατανάλωση του κουνουπιδιού εκτός των άλλων, εφοδιάζει το σώμα μας με αντιοξειδωτικά και φυτοθρεπτικά συστατικά, τα οποία είναι. . .
Περισσότερα
Μεσογειακή Διατροφή, η Χρυσή Κληρονομιά μας για την Μακροζωία
Η μεσογειακή διατροφή αναφέρεται στον τρόπο διατροφής λαών που ζουν σε ελαιοπαραγωγικές περιοχές της Μεσογείου. Είναι ένας υγιεινός τρόπος διατροφής. . .
Περισσότερα