Ο ρόλος της διατροφής στα αυτοάνοσα
Τα αυτοάνοσα, είναι χρόνια φλεγμονώδη νοσήματα, όπου το ανοσοποιητικό σύστημα αντιμετωπίζει τα υγιή κύτταρα ως ξένα σώματα. Τα θεωρεί επικίνδυνα. . .
Περισσότερα
#ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή για αντιγήρανση
Ακούγοντας τη λέξη “αντιγήρανση”, το μυαλό των περισσοτέρων πάει στην ομορφιά. Κι όμως: είναι πολύ περισσότερα από αυτό. Αποτελεί ολόκληρη. . .
Περισσότερα
Ποιος πιστεύει ότι η πίτσα παχαίνει;
Η πίτσα είναι ένα αγαπημένο φαγητό για πολλούς σε όλο τον κόσμο.Ο εθιστικός συνδυασμός νόστιμης ζύμης, γλυκιάς σάλτσας ντομάτας και. . .
Περισσότερα
Mήπως έχετε κατακράτηση;
Η κατακράτηση υγρών είναι μια πολύ ενοχλητική κατάσταση, η οποία ταλαιπωρεί κατά διαστήματα όλους μας, κυρίως όμως τις περισσότερες γυναίκες,. . .
Περισσότερα
Ήξερες τι καλό κάνουν τα φραγκόσυκα;
Το φραγκόσυκο είναι από τα πλέον νόστιμα καλοκαιρινά φρούτα. Έχει τη δυνατότητα να σε ξεδιψάσει, καθώς έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε. . .
Περισσότερα
Λάθη γονέων στη διατροφική συμπεριφορά των παιδιών τους
Οι γονείς διαβάζουν, ενημερώνονται και προσπαθούν για να δώσουν, στο παιδί τους, τις βάσεις για την ανάπτυξη μιας σωστή διατροφικής. . .
Περισσότερα
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση εντέρου
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση εντέρου, ή ΓΟΠ, συμβαίνει όταν ο κατώτερος οισοφαγικός σφιγκτήρας (ΚΟΣ) δεν κλείνει σωστά και τα περιεχόμενα του στομάχου. . .
Περισσότερα
Τροφές για φυσικό «botox»
Τα γονίδιά μας καθορίζουν τον τρόπο που ο οργανισμός μας αλλάζει κατά τη γήρανση, ωστόσο το οργανικό στρες, η διατροφική. . .
Περισσότερα
Τροφές που θα σε βοηθήσουν με την δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει περίπου το 20% του πληθυσμού. Η λανθασμένη επιλογή τροφών χαμηλών σε. . .
Περισσότερα
Τροφές με αντηλιακή προστασία (Γράφει η Μαρία Μπαλή*)
Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η έκθεσή μας στην ηλιακή ακτινοβολία αυξάνεται. Ο ήλιος είναι ζωογόνος και έχει πολλές ευεργετικές. . .
Περισσότερα