#ΠΕΖΑΡΟΥ

Ακούγοντας τη λέξη “αντιγήρανση”, το μυαλό των περισσοτέρων πάει στην ομορφιά. Κι όμως: είναι πολύ περισσότερα από αυτό. Αποτελεί ολόκληρη. . .

Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν μια δίαιτα με αυτοπεποίθηση και με κίνητρο να χάσουν βάρος όμως όσο οι μέρες περνούν και. . .

Η πίτσα είναι ένα αγαπημένο φαγητό για πολλούς σε όλο τον κόσμο.Ο εθιστικός συνδυασμός νόστιμης ζύμης, γλυκιάς σάλτσας ντομάτας και. . .

Το φραγκόσυκο είναι από τα πλέον νόστιμα καλοκαιρινά φρούτα. Έχει τη δυνατότητα να σε ξεδιψάσει, καθώς έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε. . .

Οι γονείς διαβάζουν, ενημερώνονται και προσπαθούν για να δώσουν, στο παιδί τους, τις βάσεις για την ανάπτυξη μιας σωστή διατροφικής. . .

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση εντέρου, ή ΓΟΠ, συμβαίνει όταν ο κατώτερος οισοφαγικός σφιγκτήρας (ΚΟΣ) δεν κλείνει σωστά και τα περιεχόμενα του στομάχου. . .

  Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει περίπου το 20% του πληθυσμού. Η λανθασμένη επιλογή τροφών χαμηλών σε. . .

Ένας τρόπος για να ελέγξετε τη διατροφή σας είναι το σωστό πρωινό. Με ένα σωστό γεύμα το πρωί, θα είστε. . .

Οι Pescatarian έχουν πολλά κοινά με τους χορτοφάγους. Τρώνε φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, σπόρους, δημητριακά ολικής αλέσεως, φασόλια, αυγά, γαλακτοκομικά. . .

Ο εγκέφαλός μας είναι ένα όργανο που δουλεύει ασταμάτητα 24 ώρες το 24ωρο για 7 μέρες την εβδομάδα. Και ενώ. . .